Прямой эфир с ответами на самые частые вопросы по голоданию
Польза пищевой паузы 72 часа
Пищевая пауза - добровольный отказ от еды на несколько дней Проводимые при этом процедуры обеспечивая полное функционирование всех систем организма
Пищевое поведение
Поможет избавиться от пищевых расстройств и создать новые пищевые привычки
Регенерация
Во время и после голодания, на клеточном уровне происходит очистка организма
Здоровый сон
Позволяет избавиться от постоянной сонливости и слабости в течении дня
Чистый кишечник
Позволяет избавиться от всех паразитов слизистой кишечника и заселить здоровой флорой
Стабильность результата
После марафона, если у вас был избыточный вес, он продолжает падать в виду новых привычек в еде
Просветление
Позволяет избавиться от тревожности, агрессивности и пережить тяжелый момент в жизни. Многие религии указывают на голодание как инструмент просветления
На самом деле это не признаки голода, это признак что у вас высокая зашлакованность кишечника, в марафоне мы делаем чистки и подготовительную диету, благодаря которой вы плавно переходите к стадии голода и все негативные эффекты нивилируются. Марафон прошло более 350 человек и у каждого второго была такая жалоба!
Вы точно снизите вес минимум на 3 кг и измените систему питания после марафона, если будете выполнять рекомендации! Ваше похудение зависит только от вас и вашего желания новой жизни!
Марафон длится 7 дней, 1 день подготовки, 3 дня голода и 3 дня выхода из голода!
Противопоказания у голодания действительно есть. Это в первую очередь серьезные заболевания по типу РАК, излишне низкий индекс массы тела, беременность и назначенное текущее лечение врача. Перед голоданием проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Часто голодать не стоит, оптимально голодать 1 раз в неделю, либо 3 суток в месяц, а так же нудны длительные голодания от 10 дней раз в 6 месяцев
Для марафона понадобится: сульфат магния 180 г, чай из цветов ромашки, шиповник плоды, грелка, лимон, а так же свободное время вечером.